Вопрос - Ответ
Когда начинается похудение и от чего зависит скорость снижения веса?
Ответ: Снижение веса начинается уже с того момента, как вы к нам приходите. В среднем, за 3 ночных или 4 вечерних сеанса вы худеете на 2 – 2,5 - 3 кг.
За это время формируются механизмы вашего похудения, и дальше вы худеете самостоятельно. Скорость различна, но в среднем физиологически грамотное похудение составляет от 6 до 10 кг в месяц. Это зависит от ваших личностных типологических особенностей, мотивации, настроя, органических заболеваний, анатомических и физиологических параметров, психического и семейного статуса и т.п. (обмена веществ, роста, веса, возраста, рода занятий, образа жизни, и т.д.).
Серьезные научные исследования утверждают, что максимальная скорость снижения вашего веса не должна превышать 12 кг в месяц, иначе можно сильно навредить организму (опущение органов, истощение защитных систем и т.д.).
|
